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卡特谈NBA客场旅行:年轻球员需培养休息意识

2026-11-04 1385

在最新一期的《Cousins》播客中,文斯·卡特分享了NBA球员如何应对漫长的客场征程,并强调老将应引导年轻球员建立职业习惯。他指出,刚步入联盟的年轻球员通常未能意识到客场准备的重要性。他提到:“这是一个逐步适应的过程,得好好照顾自己以便于备战。尤其是在年轻球员首次出征客场时,需要特别帮助他们理解这些细节。东部和西部之间的时差以及训练安排会增加疲惫感,因此必须尽量争取充足的睡眠,但同时仍需履行自己的训练义务。”卡特还分享了自己的客场routine:“我通常会完成投篮训练,吃饭,洗浴,再回房间稍作休息。醒来后,我便做好了比赛的准备。我的行李会提前整理好放在门口,方便随时出发。”他指出,年轻球员起初可能不愿听取这些经验,但当他们经历了紧密的比赛安排后,自然会意识到休息的重要性。

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